Styrke

Har du lyst og øke styrken din med 20 - 80 kg eller mer på baseøvelsene dine(benk, knebøy og markløft) på 8 uker?

hvis du vil så har jeg ett flott program til dere her.

 

http://styrkeloft.no/treningsprogram

 

dette programmes anbefales høyt! for dere der ute

 

Ps. før du begynner på programmet les veiledningen veldig viktig!

 

http://www.wannabebig.com/wp-content/themes/mimboPro_single/images/article_images/training/deadlift_2.jpg

 




Én kommentar

Morgan

10.02.2013 kl.13:46

haha! de var veldig avansert :_

Skriv en ny kommentar

bambu

bambu

16, Karmøy

Personlig trener! Do You Even Lift Brah !

Kategorier

Arkiv

hits